なちゅらり・らん

広い空の下、今日も夫婦2人+1ワンは元気です!

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中性脂肪値が。。。



ちょっと休憩。

先日、この間受けた健康診断の結果が戻ってまいました~。
年末にザコッツ(坐骨神経痛) 絡みで受けた血液検査では
中性脂肪値が高くてダイエットをしなさいと言われ
食生活の改善をはかる事3カ月。

中性脂肪値が正常値に戻っておりましたーーーーー♪

今となっては前回の数値がナニかの間違いだったんじゃないかと思うほど減っておりました。
(ホントにナニかの間違いだったのか?)

中性脂肪にはナットウキナーゼがいいっていうし
夕食に納豆を食べると成長ホルモンを寝ている間に促してくれるっていうんで
この3カ月毎晩ほぼかかさずに納豆を食べたおかげかな?

とにかく頑張った成果が数値で見えると嬉しいもんだよねっ。

ただ、今回の健康診断は個人的に受けたガン検診のついでに見てもらったもので
年末にかかった病院とはまた違うところなの。
で、その病院には6月に再検査に行くことになっているから
まだまだ気を抜かないようにしなくっちゃ!

油断大敵!





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| 2012年 | 14:34 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

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