なちゅらり・らん

広い空の下、今日も夫婦2人+1ワンは元気です!

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

頑張れマイパソコン!


111223-3.jpg
あそぼ♪

ワタシの使っているノートパソコンの画面がキーボードを打つたびにチカチカっとね、暗くなるのです。
ヤバイなー。。。 ずいぶん長いこと使い込んでいるからなぁ。
これはそろそろ限界?  ううん! 限界は超えるためにあるのよーってことで
ノゴロー君にパソコンの分解・掃除してもらいました♪
これできっと大丈夫なハズ~ と思ったら、掃除前と変わらなかったよー ヽ(;´Д`)ノ

ある日突然プッツーンと画面がつかなくなったらどうしよう。
な~んてドキドキしながら使ってマス。。。



スポンサーサイト

| 2011年 | 11:01 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

2012年の目標


2012おせち
2012年のお節料理
富山の五万石さんの和・洋・中の三段重♪
煮しめ
お雑煮

2012年のスタートを飾るお節料理、今年は煮しめとお雑煮は作りましたがお重は初めて買ってみました♪
2人には十分過ぎるほどの量でお味も上品で美味しいかった♡

お正月も三が日が過ぎて、ちょっとずつ通常生活に戻りつつ。。。なんてあっというま (・・;)
そこで今年の目標はナニにしようかと考えてみたけど、
ザコッツ(坐骨神経痛) で悩んでいるワタシにとってはやっぱり健康が何より一番!

そんなわけなので中年家族のなちゅ家では今年は規則正しいを意識しようと
このお休み中も早寝早起き&規則正しい食生活に励んでいます♪
三日坊主はイヤだから四日目の今日は気合いをいれて起きました~ (´∀`)ハハハ

よーし! 痛くても痛いながらにできる事はきちんと頑張るぞー o(〃^▽^〃)o




iphone_20120102190454.jpg
応援よろしく~♪


| 2011年 | 09:46 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

今年も1年お世話になりました!

いよいよ2011年も今日で最後。
いろんなことがあった1年だったけど、こうしていつもと変わらない幸せが
どんなに尊いことなのか改めて感じた1年でもありました。
さあ、あと数時間で新しい年が始まります。

どうかどうか希望に満ちた1年になりますように!


今年最後
みなさん、よいお年を!

| 2011年 | 10:36 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

ちょっとずつ。


111227-3.jpg
舌が出てる写真はつい使いたくなる。

昨夜のふぐ効果なのか、今日はお肌はプルンプルン~~~♪ しあわせすぎるっっ!
10歳は若返った気がしちゃう♡
でも残念ながら足の痛みはなくならなかったの (-з-)ぶー。

やっぱり地道にリハビリ頑張るしかないっていうんで
踏み台昇降がいいっていうもんだらか毎日やってるよ。
最初はね、あまりの痛さに1分しかできなかったの。 しかも10センチの段差なのにっ。
両脇に椅子を置いてね、背もたれにつかまりながらだけど
それでも毎日毎日1分、2分と増やしてね。 それで今は10分できるようになった!

ちなみに健康な人は20~40分くらいするといい運動になるらしい。 普通は段差20~30センチ。
足腰の弱った老人は5分くらいからって書いてあった。
最初その5分すらできないってことがショックだったけど。。。
でも今は、調子がいい日は10分できるようになったのだ---!

そのことが嬉しい。本当に嬉しい。 明日はまた1分長くできるハズ!





| 2011年 | 18:22 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

なちゅ家の忘年会


忘年会
本日のメニュー

ふぐ皮の湯引き
ふぐ刺し
ふぐのから揚げ
てっちり鍋
雑炊
抹茶アイス

今年の忘年会はふぐ! しかもコラーゲンたっぷりコース♡
こんなにコラーゲン摂ったから明日はお肌プリプリだねっ♪
ついでに腰も足も痛みがなくなっちゃうかも~~~ (〃∇〃) 
そうだったら嬉しいな~♪

| 2011年 | 22:45 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。